girlsフラーレン女子部 ~新米美容ライター萩原の「初期老化」ケアのススメ!~ たった3つの改善でマイナス10歳を実現!若々しい体へ導く食生活とは 今回のテーマは「若々しい体へ導く食生活」。アンチエイジングには外からのケアが大切ですが、内からのケアも欠かせません。今回は、美容ライター萩原が実践して10歳近く体年齢が若返った3つの方法をご紹介します!