beautyビューティー 美容効果抜群!「牡蠣と白菜の豆乳味噌クリーム煮」のレシピ 牡蠣は「海のミルク」と言われるくらい栄養価が高い食べ物。美肌にもいい栄養素が沢山含まれています!そんな牡蠣を使った豆乳味噌クリーム煮のレシピをご紹介します。