冬太りを解消するため、これから運動を始めたい人に向けて。家の中で手軽に取り組めるエクササイズの方法を紹介していきます。
仕事や家事の合間等のスキマ時間を利用し、家の中にいても簡単に取り組む事ができるエクササイズの方法を紹介します。
フラーレンコスメ愛好会